(RI)FLUISCI
Il percorso per comprendere il tuo funzionamento e iniziare a sostenerti nel quotidiano con strumenti su misura
(Ri)Fluisci è un accompagnamento essenziale ma profondo.
Uno spazio dedicato in cui fare chiarezza su come ti muovi nel mondo, come reagisce il tuo sistema nervoso, cosa ti serve davvero per sostenerti — nel modo più rispettoso, semplice e autentico possibile.
È un primo passo: concreto, personalizzato, accessibile.
Questo percorso è per te se…
Hai il desiderio di fare chiarezza su cosa succede nel tuo corpo e su come funziona il tuo sistema nervoso
Vuoi indicazioni pratiche, concrete e su misura su quali pratiche somatiche poter integrare nella tua quotidianità
Senti che è il momento di iniziare con un passo breve, semplice e guidato, senza doverti impegnare da subito in un percorso più lungo
Desideri costruire una base realistica e sostenibile di self-care, che rispetti i tuoi ritmi attuali
Ogni passo fatto con presenza è già parte della trasformazione
Cosa include il percorso?
Incontro 1:1
Una mappatura guidata del tuo sistema nervoso, per comprendere come funziona oggi e cosa può sostenerti concretamente
Pratiche personalizzate
Invio di workbook per il lavoro di integrazione e pratiche in formato audio e video scelte in base alle tue esigenze attuali, (con spiegazione)
Supporto
Una settimana di supporto via mail o Telegram per ricevere indicazioni, chiarimenti e accompagnamento nei primi passi di integrazione
Clicca qui per scaricare il programma completo
Cosa porterai con te
Una nuova chiarezza sul tuo modo di funzionare e su come riconoscere i segnali corporei
Capacità di sentirti più stabile e centratə nelle tue giornate grazie alle pratiche personalizzate
Creare una routine che nasce dai tuoi bisogni, non da modelli esterni