Ciao, sono Federica!
Sono Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica, facilitatrice di embodiment e founder di Embodied Care™, un progetto di formazione nato per diffondere un approccio trauma-informed e incarnato tra i professionistə della salute, del benessere e del movimento.
Attualmente intreccio esperienza clinica, progettazione ed embodiment per accompagnare le persone a costruire un modo di lavorare più organico e sostenibile a partire dal corpo, dalla regolazione del sistema nervoso e dalla ciclicità.
LA DOMANDA CHE HA CAMBIATO TUTTO
11 anni fa ho pensato che scegliere la libera professione sarebbe stato sufficiente per sentirmi più libera.
Poi mi sono accorta che era facilissimo ricreare gli stessi modelli da cui volevo allontanarmi: ritmi lineari, pressione costante, difficoltà a fermarmi, la sensazione di dovermi adattare continuamente.
È proprio lì che è nata la domanda che continua a guidare il mio lavoro.
Come sarebbe una professione che fa del corpo la sua bussola?
Il mio approccio nasce dall’incontro di tre mondi
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La mia formazione sanitaria e gli anni di lavoro sul campo mi hanno insegnato che nessuna persona può essere compresa separando mente, corpo e contesto.
Ho lavorato in diversi ambiti di specializzazione, sviluppando uno sguardo sistemico che continua a guidare tutto ciò che faccio.
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Gli anni di lavoro come project manager mi hanno insegnato a trasformare le idee in progetti e processi, a fare scelte e pianificare in base alle risorse presenti.
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Hanno trasformato il modo in cui guardo il lavoro: non più una macchina da ottimizzare ma un ecosistema da coltivare.
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Oggi accompagno liberə professionistə che desiderano costruire un modo diverso di lavorare.
Un lavoro che tenga conto del corpo quando prendiamo decisioni.
Che riconosca la ciclicità come una risorsa e non come un ostacolo.
Che consideri il sistema nervoso parte integrante della creatività, della leadership e della sostenibilità.
Se questa visione risuona con te...
Con la newsletter “Controcorrente” ogni settimana (circa) ricevi riflessioni, spunti pratici e ispirazioni per continuare a ripensare la libera professione a partire dal corpo.
È anche il primo spazio in cui condivido i nuovi percorsi e i progetti che stanno prendendo forma, con accesso prioritario per chi fa parte della community.