Il workshop che ti aiuta a tornare in contatto con la tua energia
sabato 14 giugno, ore 10.30
“A tuo ritmo”
Non hai bisogno di una nuova agenda. Hai bisogno di ascoltare il tuo ritmo.
“A tuo ritmo” non è una lezione sulla produttività.
È un ritorno alla tua verità biologica, emotiva e creativa.
In questo workshop imparerai ad ascoltare i tuoi ritmi interiori per pianificare, scegliere, creare e vivere senza sacrificare te stessa.
Il gruppo sarà intimo (max. 5/6 persone) in modo da andare in profondità con il lavoro personale.
E’ per te se…
Ti senti stanca di piani rigidi e agende che ignorano il tuo corpo
Vuoi organizzare il lavoro senza perdere il piacere di creare
Hai già lavorato sulla gestione del tempo, ma cerchi un modo incarnato per onorare i tuoi ritmi
Vuoi smettere di rincorrere la produttività e iniziare a scegliere con amore dove va il tuo fuoco creativo
Senti che la tua energia ha una voce — ma non riesci ancora a tradurla in scelte quotidiane
Ti guiderò a pianificare mettendo il corpo al centro.
I temi che affronteremo
Energia stagionale e ritmo circadiano
Ciclo mestruale come mappa viva per scegliere come, quando e con che energia lavorare
Tempo emotivo ed energetico: ore dirette, ore indirette, carico invisibile
Creatività e vuoto fertile: proteggere il desiderio, onorare lo spazio
Cosa troverai?
Un’esperienza intima e trasformativa
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Una sessione esperienziale dove esplorerai un nuovo modo di pianificare, fondato su ciclicità, regolazione e osservazione.
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Per trasformare ciò che ascolti in pratiche concrete. Ti guiderà passo passo nella tua mappatura personale.
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Uno strumento per identificare i tuoi cicli reali (stagionali, circadiani, mestruali) e organizzare il lavoro in modo fluido e sostenibile
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Per radicare la teoria nel corpo. Ti aiuteranno a sentire, regolare, e riconnetterti a te stessa ogni volta che pianifichi.
Compenso
120 €
(6 posti disponibili)
Le iscrizioni chiuderanno il 12 giugno o al raggiungimento del numero max prestabilito 🤍
Per iscriverti:
Passo 1
Invia il pagamento a:
Intestatario: Federica Mondelli
IBAN: IT54T0503401753000000148002
Oggetto: “Saldo workshop”
Passo 2
Invia un’email di conferma iscrizione a info@federicamondelli.com con i tuoi dati per la fatturazione:
Codice fiscale
partita IVA (se la possiedi) con Codice destinatario SDI
Indirizzo di fatturazione (via, numero civico, città, provincia, CAP)
