MASTERCLASS GRATUITA
QUANDO IL CORPO E’ IN ALLERTA
Questa masterclass è per chi:
Si sente sempre in movimento, anche quando il corpo è fermo
Ha la mente che non si spegne mai: mille pensieri, mille liste, mille “dovrei”
Si sveglia già stancə, tesə o agitatə, ma non riesce a capire il perché
Si prende cura degli altri, ma spesso dimentica come ascoltarsi davvero
Ha già approfondito o fatto percorsi di consapevolezza, ma sente la mancanza di una connessione reale con il corpo
E desidera profondamente…
Fermarsi senza sentirsi in colpa, ritrovando uno spazio sicuro dentro di sé
Spegnere il rumore mentale e sentirsi finalmente centratə e presente
Svegliarsi con più energia e radicamento
Tornare al proprio centro, mettendo al primo posto anche il proprio benessere
Connettersi davvero al corpo, sentendolo, ascoltandolo e abitandolo
Espandere il proprio potere creativo partendo da uno spazio di sicurezza interiore
Ritrovare un ritmo più sostenibile che nutra energia, intuizione e visione
Scopri come regolare il sistema nervoso e ritrovare un ritmo più sostenibile
(ti consiglio di aumentare manualmente la risoluzione del video cliccando sulla rotellina in basso a destra (a sinistra della scritta "YouTube").
Senti che è il momento di costruire una relazione autentica con il tuo corpo?
Inizia da qui
È il momento di tornare a sentirti a casa in te stessə
(Ri)Abitati è un percorso somatico di 12 settimane pensato per chi desidera rompere il ciclo dello stress e costruire un nuovo modo di abitare il corpo.
Un viaggio graduale per regolare il sistema nervoso, rispettare i tuoi ritmi e creare una relazione viva con te stessə — non attraverso la spinta, ma attraverso ascolto, cura e presenza.